Beneficios de la masturbación
1.Ayuda con los dolores menstruales: La masturbación puede aliviar dolores, especialmente aquellos relacionados con los malestares menstruales y otros síntomas ginecológicos. Masturbarse durante la menstruación tiene el efecto de prevenir y mitigar la inflamación y aminorar las molestias en general de este periodo.- Fortalece el sistema inmune, evita infecciones: Según un artículo publicado en la revista Sexual and Relationship Therapy, los hombres que se masturban tienen un mejor funcionamiento del sistema inmune y un menor riesgo de sufrir infecciones. En el caso de las mujeres, la masturbación puede reducir el riesgo de sufrir infecciones del tracto urinario, aseguraron los investigadores de la Universidad de Sydney Spring Cooper y Anthony Santella.
- Mejora el sueño: Hay muchas vías para darle solución al insomnio, pero al parecer una agradable, segura y natural es la de masturbarse, particularmente para los hombres.
Investigadores descubrieron que el córtex cerebral de los hombres, responsable del pensamiento consciente, entra en reposo al llegar al orgasmo. Luego dos zonas del cerebro, el córtex cingulado y la amígdala cerebral, liberan serotonina y opioides al resto del cerebro.Esto además de eliminar el deseo sexual, facilita el sueño. - Genera sensación de bienestar: Masturbarse es bueno para tener una buena salud global tanto a niveles biológicos como psicológicos.
La masturbación produce la liberación de "sustancias químicas complejas, entre las cuales la más importante es la dopamina", le explica a BBC Mundo Peter Saddington, terapeuta sexual de la organización británica Relate.
La dopamina está asociada con un fuerte sentimiento de bienestar. También se ha reportado la asociación entre la masturbación y menores niveles de estrés. - Mejora las relaciones de la pareja: Masturbarse favorece un buen sexo, ya que al hacerlo la persona aprende mucho sobre su cuerpo, sus reacciones, sus estímulos sexuales, haciendo que el coito sea mucho más placentero. Pero no sólo eso, "en general, la actividad sexual y la intimidad en la pareja debe cultivarse. Tener buenos orgasmos afianza la relación y por tanto la convivencia familiar", afirma Rosselló.
La masturbación también puede ayudar a las mujeres que no son capaces de tener orgasmos.
"A través de un mayor conocimiento de su anatomía, está probado que la autoestimulación ayuda a las mujeres que nunca han tenido un orgasmo a empezar a poder experimentarlos", dice la profesora Streicher.
Fuente: https://www.bbc.com/mundo/noticias/2016/05/160511_salud_masturbacion_beneficios_il
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